Gewichtsreduktion

Brigitte Diät, Low Carb oder Trennkost.....

Die Zeitschriften sind voll und jedes Jahr gibt es eine neue Wunderwaffe gegen die überflüssigen Pfunde.

Doch es hilft nichts, abnehmen können Sie nur, wenn Sie weniger zu sich nehmen, als Sie verbrauchen.

Wir besprechen auf Basis Ihres Ernährungstagebuchs, welches für Sie die richtige Diät ist.

Mit Hilfe der Bio-Impedanz-Messung ermitteln wir Ihren Kalorienbedarf und dokumentieren Ihren Gewichtsverlauf. Wir sehen, ob Sie gezielt Fett abnehmen oder nur Wasser verlieren oder gar an Muskulatur.

Entscheidend ist, dass Sie Ihr Körperfett vermindern und nicht  die Muskulatur, denn nur Muskulatur verbraucht Energie; Fett ist träge und belastet den Stoffwechsel.

Die Gewichtsabnahme kann durch die gezielte Gabe von

Schüßler-Salzen unterstützt werden.